Berapa lama pemulihan setelah penggantian lutut?
Sebagian besar orang kembali melakukan aktivitas normal sehari-hari dalam 3 sampai 6 minggu setelah penggantian lutut total. Pemulihan penuh dapat memakan waktu beberapa bulan atau lebih. Usia, kesehatan umum, dan kondisi lutut Anda sebelum operasi semuanya memengaruhi waktunya.
Perkiraan waktu yang umum
Ini adalah panduan umum dari UK National Health Service dan American Academy of Orthopaedic Surgeons. Rencana Anda bisa berbeda. Baris penutupan luka mengikuti praktik klinik ini.
| Kapan | Yang biasanya terjadi |
|---|---|
| Beberapa jam setelah operasi | Latihan lutut dapat dimulai. Perawat dan fisioterapis membantu Anda mulai berjalan dengan kruk atau walker. |
| 1 sampai 4 hari | Anda biasanya pulang dari rumah sakit setelah dapat bergerak dengan aman dan tidak menunjukkan tanda komplikasi. |
| Hari ke-14 | Jaring perekat yang menutup luka dilepas. |
| 3 sampai 6 minggu | Sebagian besar aktivitas normal sehari-hari dapat dilakukan kembali. Agak nyeri saat beraktivitas dan pada malam hari umum terjadi selama periode ini. |
| 4 sampai 6 minggu | Banyak orang kembali menyetir. Panduan Inggris menganjurkan menunggu setidaknya 6 minggu. Tanyakan dulu kepada dokter Anda. |
| Sekitar 6 minggu | Anda dapat mencoba berjalan tanpa alat bantu jika merasa siap. Pemeriksaan lanjutan sering dilakukan sekitar waktu ini. |
| 6 sampai 12 minggu | Banyak orang kembali bekerja. Pekerjaan fisik mungkin memerlukan waktu lebih lama. |
| 3 bulan pertama | Hindari pekerjaan rumah tangga yang melibatkan mengangkat atau memindahkan benda berat. |
| Beberapa bulan atau lebih | Kekuatan, gerakan, dan kenyamanan terus membaik. |
Yang membantu pemulihan
- Ikuti program latihan Anda beberapa kali sehari. Latihan sejak dini membantu kekuatan dan gerakan jangka panjang.
- Tingkatkan kemampuan berjalan secara bertahap, mulai di dalam rumah, lalu di luar rumah.
- Siapkan rumah Anda sebelum operasi: pegangan tangan, kursi kokoh dengan sandaran tangan, dan tidak ada karpet atau kabel yang longgar.
- Atur bantuan untuk memasak, berbelanja, dan mandi selama beberapa minggu pertama.
- Gunakan alat bantu jalan dan pegangan tangan. Jatuh pada beberapa minggu pertama dapat merusak lutut baru.
Kapan menghubungi dokter
Kemungkinan bekuan darah di tungkai: nyeri betis yang makin bertambah, kemerahan atau nyeri tekan di atas atau di bawah lutut, atau bengkak baru pada betis, pergelangan kaki, atau kaki.
Kemungkinan infeksi: demam di atas 37,8°C yang menetap, menggigil, kemerahan atau bengkak pada luka yang makin bertambah, cairan yang keluar dari luka, atau nyeri lutut yang makin bertambah saat istirahat dan saat beraktivitas.
Segera pergi ke Instalasi Gawat Darurat (IGD) terdekat jika tiba-tiba sesak napas atau nyeri dada. Bekuan darah mungkin telah mencapai paru-paru.
Halaman ini memberikan informasi umum. Halaman ini tidak dapat mendiagnosis kondisi Anda atau menentukan pengobatan yang sesuai untuk Anda. Konsultasikan gejala Anda dengan dokter yang terdaftar.